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La meditazione è una pratica che, volenti o nolenti, ha sempre affascinato anche i più scettici, tutti quei qualunquisti che hanno sempre guardato a questa tecnica con sospetto e reticenza.

Eppure, eppure, c’è chi in questa tecncia ci crede, ci crede a tal punto da praticarla con assiduità e tenacia, tanto da seguire dei veri e propri corsi, documentarsi con libri appositi e seguire tutte le regole che i “maestri zen” elargiscono sotto forma di consigli.