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La meditazione è una pratica che, volenti o nolenti, ha sempre affascinato anche i più scettici, tutti quei qualunquisti che hanno sempre guardato a questa tecnica con sospetto e reticenza.

Eppure, eppure, c’è chi in questa tecncia ci crede, ci crede a tal punto da praticarla con assiduità e tenacia, tanto da seguire dei veri e propri corsi, documentarsi con libri appositi e seguire tutte le regole che i “maestri zen” elargiscono sotto forma di consigli.

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 In occasione del mio 60° Compleanno - 7 Gennaio 2019 – voglio condividere con voi questi pensieri.

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Venerdì, 07 Dicembre 2018 15:33

Lo Zen Naikan come pratica di benessere armonico

Lo zen naikan porta a chi lo pratica un benessere armonico, una gioia continua, il più fermo aiuto alla guarigione e incoraggia la più alta realizzazione spirituale.

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Giovedì, 12 Luglio 2018 23:13

Cos'è lo Zen Naikan?

Lo zen naikan porta a chi lo pratica un benessere armonico, una gioia continua, il più fermo aiuto alla guarigione e incoraggia la più alta realizzazione spirituale.

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Giovedì, 30 Novembre 2017 22:09

Lo Zen dei samurai

Quello nell’immagine è Takuan Soho. Oltre che essere Maestro di zen fu anche l’insegnate di spada del famoso samurai Musashi, al quale insegnò a combattere coordinando il movimento di due spade. Sia nello zen che nella spada usò il termine "Taia" che vuole significare uno stato di suprema attenzione pluri-direzionata, ma anche assente eppure attiva.

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Sabato, 20 Maggio 2017 18:28

Leonardo Anfolsi

Leonardo Anfolsi is an expert on meditation and laboratory, having attended both for more than thirty years.
He is a Teacher and Buddhist monk of the Rinzai tradition and experienced naturopath.
Writer and lecturer, he is active in Europe and USA.
In 1989 one of his books was published by L’Ottava, the publishing Company directed by Franco Battiato.
It has been recently re-published by Fontana Editore.

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Martedì, 22 Settembre 2015 10:13

Ebook. La Via delle Nuvole - Vincenzo Pane Bansō

Tempo fa, rovistando in un cassetto, ho ritrovato dei fogli ingialliti, nei quali, una trentina di anni fa, avevo cominciato a scrivere un romanzo.

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