Mantenere sano lo spazio toracico

Una profilassi contro il cancro al seno dal punto di vista dello yoga. Questo scritto, rielaborato ed ampliato, porta in sé in particolare il desiderio di aprire nuove possibilità di prevenzione e rigenerazione dei fenomeni patologici che insorgono con sempre maggiore frequenza nello spazio toracico.

Nel corso degli anni, taluni avranno constatato che la colonna vertebrale toracica non è più così elastica, così mobile e così eretta come una volta, in gioventù. Che cosa si cela dietro gli irrigidimenti incipienti e le limitazioni del movimento, spesso dolorose, e come possiamo prevenire tutto ciò con lo yoga?

Heinz Grill è un maestro di yoga e un maestro spirituale e allo stesso tempo possiede buone conoscenze in campo medico. Le sue esposizioni vanno interpretate da questo punto di vista.

Mantenere sano lo spazio toracico, alcuni temi: Dove si trova il centro dell’essere umano ? - L’importanza della colonna vertebrale toracica - Ravvivamento animico degli esercizi tramite contenuti - La distinzione tra emozione e sensazione - La tripartizione dell’essere umano secondo un esempio esoterico di Rudolf Steiner - Il centro si sviluppa attraverso una guida sensata del pensiero - Lo sviluppo di sensazioni vicine al cuore - Esercizi per lo sviluppo di una sensazione di calore nel sistema ritmico - Un ritmo dovrebbe essere costruttivo e sano - L’effetto psichico di un ripiegamento dell’anima - Vivacità del confronto - Diversi esercizi semplici e impegnativi - La formazione della concentrazione nell’esercizio - Il centro dell’essere umano.

Il Libro in numeri:
ISBN: 9791280418142
Pagine: 144
Autore: Heinz Grill
Collana: Equanima
Edizione: 2021

Se non in magazzino il libro viene stampato in print on demand con consegna in circa 7/10 giorni lavorativi (una scelta ecologica).