Perché dovremmo leggere Il gatto di Omero? Fontana Editore

Perché dovremmo leggere Il gatto di Omero?

La risposta è semplice e si comprende analizzando il concetto di diarioterapia, il “tenere un diario come terapia”: il gatto di Omero, un modo immediato per dare sfogo alle preoccupazioni o ai piccoli/grandi dolori che, quotidianamente, brulicano nella nostra mente. Così facendo, vediamo nero-su bianco cosa si agitata in noi. È un modo per conoscerci meglio, e così facendo, d’entrare in relazione con sé stessi.

Sappiamo molto bene che rimuginare sui problemi ci sottrae energie e risorse che potremmo dedicare ad altro di più costruttivo per la nostra vita. Ecco che scrivere di “questi problemi”, ce li fa osservare da una prospettiva diversa, che è esterna a noi, con la conseguenza che possiamo meglio vederli e così decidere di lasciarli andare, perché non più utili al nostro presente.

La scrittura inoltre ci dà una regola: possiamo tener nota, ogni giorno, di quali sono i nostri progressi o le piccole cadute rispetto ad un obbiettivo che ci siamo posti: vogliamo sviluppare i nostri talenti? Allora chiediamoci cosa ci piace fare e quali sono i passi che dobbiamo compiere per realizzare il nostro sogno. Poi osserviamoci nel tempo. È cambiato qualcosa?

Adottiamo la scrittura come pratica quotidiana: non serve molto tempo, basta un’ora al giorno per voler cambiare la nostra vita! Ricreiamo il nostro angolo di benessere, accendiamo una candela, diffondiamo nella stanza il nostro olio essenziale preferito e una musica che ci “faccia stare bene”; respiriamo con consapevolezza per centrarci e dedichiamo qualche minuto di tempo alla meditazione; poi gettiamoci sulla pagina bianca, avidi di riscoprire il nostro bambino interiore e osserviamo cosa accade. Anche i colori ci possono aiutare: utilizziamo ad esempio delle matite colorate o dei pennarelli per esprimere i nostri pensieri, ma sentiamoci liberi di adottare la tecnica che più ci piace. Cosa ci comunicano i colori che abbiamo scelto? Ci fanno star bene? Ci riportano forse alla nostra infanzia?

Cosa aspettate quindi a scrivere il vostro diario? Sono curiosa di leggervi e conoscere le vostre opinioni.

Il gatto di Omero è un percorso guidato nella nostra infanzia e giovinezza, un modo per riscoprire le nostre radici e vederci cambiati nel tempo. Adatto quindi non solo per bambini e i ragazzi, ma anche per adulti che giocando con le parole vogliono trasformare il proprio futuro, cambiando il passato.

Post correlati

A school for the Soul. First part
A school for the Soul. First part
An educational proposal per the children of the new Era. My dream is about one Revolution. Of a silent and loving rev...
Leggi
The
The "non-station" of the Japanese railways
Found on a page of esotericism and spirituality usually full of narcissistic trifles and pedantry that lead nowhere. ...
Leggi
Homer's Cat is not just a children's book
Homer's Cat is not just a children's book
Immerse yourself in the here and now, let go of every thought, every small and large worry that hinders our path. ...
Leggi
Interview with Rocco Fontana Editore
Interview with Rocco Fontana Editore
The beautiful interview that Leonardo Anfolsi Reiyo Ekai gave me on the motivations that made me undertake this edito...
Leggi
Harpocrates 6. And now, what is about to happen?
Harpocrates 6. And now, what is about to happen?
Dialogue 6 - AND NOW, what is about to happen ? (2nd part). A second conference together with Dr. Stefano Scoglio and...
Leggi
Harpocrates 7. Visions and prophecies
Harpocrates 7. Visions and prophecies
HARPOCRATES - DIALOGUE 7. VISIONS AND PROPHECIES in the history, methods and cultures of the world. We start from We...
Leggi
Back to blog

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.